Основной принцип персонального тренинга — составление индивидуального плана занятий и работа с Вами с учетом возможностей организма и согласно Вашим пожеланиям!
Занимаясь с тренером, Вы добьетесь правильного выполнения техники упражнений, что является немаловажным фактором во избежание травматизма. Внимательный наставник научит чувствовать работу своих мышц, Вы сможете сконцентрироваться на тренировке и повысить эффективность выполняемых упражнений.
Для посещения персональных занятий необходимо:
Вас не покинет желание совершенствовать свое тело!
Вы обязательно достигнете результата!