Свободное плавание
Удобное расписание сеансов в бассейне позволяет каждому выбрать наиболее комфортное время для посещения с 7:15 до 22:00. Вы можете комбинировать и сочетать различные уроки в залах групповых программ с занятиями в бассейне. После аэробных или танцевальных нагрузок приятно отдохнуть в бассейне — поплавать в свободном режиме.
Бассейн 7club оборудован красивой подсветкой и имеет установки гидромассажа и каскадного водопада. Особой популярностью у женщин пользуются занятия аквааэробикой — водным фитнесом, который сочетает в себе различные виды спортивно-оздоровительных занятий. Занятия в бассейне позволяют наиболее результативно прорабатывать все группы мышц, эффективны для похудения и приобретения рельефных форм тела. Во время занятий в воде Вы получаете серьезную нагрузку на мышцы, но при этом не испытываете никаких неприятных ощущений, ведь вода дарит чувство легкости и полета, причем абсолютно всем, независимо от возраста, роста и массы тела.
