Новая групповая тренировка - "Будь в форме"

Спортивно-оздоровительный комплекс 7club приглашает всех желающих на новую, мощную и эффективную групповую тренировку "Будь в форме".

"Будь в форме" - это круговая тренировка, т.е. упражнения на различные группы мышц, которые выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. Энергоемкость такого тренинга сравнима с кардиотренировками.

Главные эффекты тренировки "Будь в форме":

 - Исчезновение лишних килограммов;

 - Улучшение физического состояния и мышечной выносливости;

 - Бодрость духа;

 - Отличное настроение!

Занятия проходят по четвергам в 20:00 и субботам в 12:00. 

Тренер - Кузнецова Полина.

Обязательна предварительная запись по тел. 8 (35139) 4-24-24, 8-950-722-22-08.